Un programma gratuito per Android, di APMobileSoftware.
La nostra app è la soluzione perfetta per le persone che vogliono creare il proprio programma di allenamento e monitorare i loro progressi. Puoi usarla per le seguenti attività: corsa, ciclismo, allenamenti in palestra, stretching e altri esercizi.
Gymlify è progettato per le persone interessate all'esercizio fisico e al fitness. Con esso, puoi creare il tuo programma di allenamento personale e monitorare i tuoi progressi. L'app contiene oltre 200 esercizi suddivisi in cinque livelli. Puoi creare un piano di allenamento per principianti o avanzati e aggiungere esercizi adatti al tuo livello. Tutti gli esercizi possono essere eseguiti con l'uso di una macchina, pesi liberi o con il tuo peso corporeo.
L'app ti aiuterà a creare un programma utile per te. Ti consente di impostare il livello di difficoltà e il numero di ripetizioni e serie. Il programma può essere creato in modo che la difficoltà di ogni esercizio aumenti con ogni ripetizione.
